Treinamento de Hipismo: a Maestria do Equilíbrio

O hipismo é uma prática que mescla o requinte e o refinamento com um vínculo profundo entre cavaleiro e o equino. Vamos nos aprofundar nas bases da equitação, analisando seu conceito, sua trajetória como competição e um resumo sucinto de suas categorias e estilos.

O que é Hipismo?

O hipismo é uma disciplina esportiva que envolve a equitação de cavalos em diversas atividades competitivas e recreativas. Originário da Grécia Antiga, o termo “hipismo” tem raízes na palavra grega “hippos”, que significa “cavalo”. Essa prática evoluiu ao longo dos séculos, transformando-se em uma atividade sofisticada que envolve uma série de habilidades, técnicas e disciplinas.

A história do hipismo remonta a milhares de anos. Na Grécia Antiga, a equitação era uma parte fundamental da educação aristocrática, e os gregos desenvolveram as primeiras competições equestres, incluindo corridas e concursos de saltos.

No entanto, o hipismo moderno tem suas raízes na Europa medieval, onde a equitação desempenhou um papel fundamental na cavalaria. Durante os séculos XVII e XVIII, o hipismo passou a ser uma atividade de lazer para a nobreza europeia, que desenvolveu várias formas de equitação acadêmica, como a equitação clássica.

No século XIX, com a Revolução Industrial, a equitação passou a ser acessível a uma gama mais ampla de pessoas, e as competições equestres começaram a ganhar popularidade.

Disciplinas e Modalidades do Hipismo

O hipismo é uma prática diversificada que engloba várias disciplinas e modalidades. Algumas das mais conhecidas podem se destacar:

Dressage: Conhecida como a “dança entre cavalo e cavaleiro”, a dressage envolve rotinas coreografadas que demonstram a harmonia, a precisão e a elegância da dupla.

Salto de Obstáculos: Nessa disciplina, os cavaleiros e seus cavalos enfrentam um curso de obstáculos com diferentes alturas e desafios, buscando concluir o percurso no menor tempo possível, sem derrubar os obstáculos.

Concurso Completo de Equitação (CCE): O CCE é uma competição que combina dressage, cross-country e salto de obstáculos, testando a versatilidade e a habilidade dos participantes em diversas áreas.

Enduro Equestre: Uma disciplina de resistência que envolve longas corridas a cavalo, testando a resistência e o vínculo entre o cavaleiro e o cavalo.

Cavalgada Recreativa: Além das competições, muitos praticantes do hipismo desfrutam de cavalgadas recreativas em trilhas e paisagens naturais.

Cada uma dessas disciplinas exige diferentes conjuntos de habilidades e treinamento, tornando o hipismo um esporte diversificado que pode atrair pessoas de todos os perfis.

O hipismo é muito mais do que apenas cavalgar a cavalo, é uma arte que combina técnica, dedicação e conexão com esses majestosos animais. Ao longo da história, o hipismo evoluiu de uma prática aristocrática para um esporte acessível e fascinante que pode continuar a encantar e cativar pessoas em todo o mundo.

A Importância do Equilíbrio no Hipismo

O equilíbrio é uma das pedras angulares do hipismo. Por que o equilíbrio é fundamental, como ele afeta o desempenho tanto do cavaleiro quanto do cavalo, e as consequências de um mau equilíbrio.

No hipismo, o equilíbrio é a base sobre a qual todo o desempenho é construído. É a habilidade de um cavaleiro manter o centro de gravidade alinhado com o do cavalo em movimento. Isso pode permitir que a dupla funcione em harmonia, tornando os movimentos mais suaves, precisos e eficientes. Algumas razões pelas quais o equilíbrio pode ser essencial:

1- Comunicação com o Cavalo: O equilíbrio adequado pode permitir que o cavaleiro se comunique de forma clara e sutil com o cavalo. Pequenos ajustes no peso e na posição do corpo podem transmitir comandos importantes.

2- Segurança: O equilíbrio pode contribuir a poder manter o cavaleiro seguro. Em situações que podem ser imprevisíveis, como saltos de obstáculos ou terrenos irregulares, um cavaleiro equilibrado tem mais probabilidade de poder permanecer no controle.

3- Desempenho Aprimorado: O equilíbrio pode aprimorar a eficiência dos movimentos. Um cavaleiro equilibrado não desperdiça energia em movimentos desnecessários e pode executar comandos com mais facilidade.

Como o Equilíbrio pode Afetar o Desempenho do Cavaleiro e do Cavalo?

Cavaleiro:

Postura: O equilíbrio adequado pode contribuir ao cavaleiro manter uma postura ereta e alinhada, podendo reduzir a tensão nas costas e nos músculos.

Comunicação: Um cavaleiro equilibrado pode usar de forma mais eficaz as rédeas e as pernas para direcionar o cavalo, o que pode ser essencial em competições.

Pode Evitar Lesões: Um equilíbrio inadequado pode levar a quedas e lesões. Manter o equilíbrio pode contribuir a prevenir imprevistos.

Cavalo:

Conforto do Cavalo: Um cavalo montado por um cavaleiro equilibrado experimenta menos desconforto e tensão durante o treinamento e as competições.

Movimentos mais Naturais: O equilíbrio do cavaleiro pode permitir que o cavalo execute movimentos mais naturais, como saltos e giros, com facilidade e sem desconforto.

Entendimento Mútuo: Uma dupla equilibrada pode construir clareza mútua, o que pode ser fundamental para obter sucesso no hipismo.

Consequências de um Mau Equilíbrio

Um mau equilíbrio no hipismo pode ter diversas consequências negativas:

Desempenho Inferior: Um cavaleiro desequilibrado poderá ter dificuldade em controlar o cavalo e realizar movimentos precisos, podendo levar a um desempenho inferior nas competições.

Lesões: Mau equilíbrio pode aumentar as possibilidades de quedas e lesões tanto para o cavaleiro quanto para o cavalo.

Desconforto para o Cavalo: Um cavaleiro que não mantém o equilíbrio pode causar desconforto ao cavalo, afetando negativamente seu bem-estar.

Frustração e Desmotivação: A falta de progresso devido a um mau equilíbrio pode levar à frustração e à desmotivação tanto para o cavaleiro quanto para o cavalo.

O equilíbrio é a base do hipismo bem-sucedido. Ele pode afetar profundamente o desempenho e a relação entre o cavaleiro e o cavalo. Técnicas e exercícios para poder aprimorar o equilíbrio no hipismo, o que pode contribuir os praticantes a poderem alcançar a excelência neste esporte fascinante.

Treinamento Físico

O treinamento físico pode desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento do equilíbrio no hipismo. Os exercícios específicos para poder aprimorar o equilíbrio, o treinamento de força e flexibilidade e a importância da postura e posição do corpo.

Exercícios Específicos para Poder Aprimorar o Equilíbrio

Exercício da Bola de Estabilidade: Sentar-se ou ficar em pé sobre uma bola de estabilidade pode ser uma maneira eficaz de aprimorar o equilíbrio. Isso desafia os músculos do núcleo e pode promover o cavaleiro a poder desenvolver a estabilidade central necessária para se poder manter firme na sela.

Trabalho em Pé nos Estribos: Durante o treinamento, o cavaleiro pode praticar ficar em pé nos estribos, alternando entre os pés. Isso pode promover a desenvolver equilíbrio e força nas pernas, bem como pode aprimorar a posição do corpo.

Pilates e Yoga: Ambos os métodos de exercício podem excelentes para aprimorar a consciência corporal, a flexibilidade e o equilíbrio. Eles também enfatizam a respiração, o que pode ser fundamental no hipismo.

Treinamento de Força e Flexibilidade

1- Treinamento de Pernas e Núcleo: Exercícios como agachamentos, levantamento terra e pranchas podem ser ótimos para fortalecer as pernas e o núcleo, proporcionando uma base sólida para o equilíbrio.

2- Alongamento Regular: A flexibilidade pode ser essencial para a capacidade de um cavaleiro ajustar sua posição com facilidade. Alongamentos regulares, especialmente para os músculos das pernas, costas e quadris, são fundamentais.

3- Treinamento de Equilíbrio com Pesos: Usar pesos enquanto realiza exercícios de equilíbrio, como ficar em pé em uma perna só, pode aumentar a força e a estabilidade das pernas e do tronco.

Importância da Postura e Posição do Corpo

1- Postura Vertical: Manter uma postura vertical é essencial para o equilíbrio no hipismo. Os ombros devem estar alinhados com os quadris e os calcanhares, proporcionando uma base sólida para o corpo do cavaleiro.

2- Flexibilidade dos Quadris: A flexibilidade dos quadris pode permitir ao cavaleiro ajustar a posição do assento conforme necessário. Músculos dos quadris rígidos podem dificultar o equilíbrio.

3- Olhar à Frente: Manter o olhar à frente, na direção para onde se está indo, pode promover a manter o equilíbrio e a direção. Olhar para baixo pode afetar negativamente a postura e o equilíbrio.

4- Posição dos Pés e das Mãos: A posição dos pés nos estribos e das mãos nas rédeas também podem desempenhar um papel no equilíbrio. Um instrutor experiente pode contribuir a poder aperfeiçoar essas posições.

Lembrando que a progressão no treinamento físico deve ser gradual para evitar lesões. Consultar um treinador ou instrutor de equitação experiente é sempre aconselhável para poder obter orientações específicas de acordo com as necessidades individuais.

O treinamento físico desempenha um papel vital na construção de uma base sólida para o equilíbrio no hipismo. Com a prática regular, os cavaleiros podem aprimorar sua força, flexibilidade e postura, podendo elevar assim sua capacidade de se destacar neste esporte incrível.

Técnicas de Equitação

O treinamento com o cavalo pode desempenhar um papel central no desenvolvimento do equilíbrio no hipismo. Técnicas de equitação para poder aprimorar o equilíbrio, o desenvolvimento de uma conexão com o cavalo e exercícios práticos para poder aprimorar essa habilidade que pode ser essencial.

1- Postura Adequada: Manter uma postura adequada pode ser essencial para o equilíbrio. Os ombros devem estar alinhados com os quadris e os calcanhares. Evitar o excesso de rigidez, mantendo uma postura relaxada e natural.

2- Equilíbrio nas Rédeas: A conexão com o cavalo pode começar com o equilíbrio nas rédeas. Aprender a manter um contato suave e constante com a boca do cavalo, ajustando-o conforme necessário para poder manter a comunicação e a direção.

3- Movimentos Harmoniosos: Praticar movimentos suaves e coordenados com o cavalo, como trotar e galopar. Sincronizar seus movimentos com os do cavalo pode ser essencial para um equilíbrio sólido.

4- Rotação do Quadril: A capacidade de girar o quadril de forma independente pode ser fundamental. Isso pode permitir que o cavaleiro possa ajustar sua posição sem afetar o equilíbrio global.

Desenvolvimento de uma Conexão com o Cavalo

Compreensão Mútua: Conheça seu cavalo individualmente. Cada cavalo tem sua personalidade, preferências e ritmo. Estabeleça uma compreensão mútua para poder construir uma relação sólida.

Comunicação Sutil: A comunicação com o cavalo vai além das rédeas e pernas. Aprenda a usar seu peso, movimentos e respiração para poder transmitir comandos sutis.

Exercícios Práticos para poder Aprimorar o Equilíbrio

1- Exercícios de Posição: Pratique manter diferentes posições na sela, como levantar-se nos estribos e subir com uma mão só nas rédeas. Isso poderá desafiar seu equilíbrio e fortalecerá seus músculos.

2- Trabalho em Sela sem Estribos: Subir sem estribos é um excelente exercício para poder aprimorar o equilíbrio e pode fortalecer as pernas. Começar com sessões curtas e gradualmente aumentar com o tempo.

3- Exercícios de Equilíbrio: Fazer exercícios de equilíbrio, como ficar em pé em um pé só na sela ou tocar o dedo dos pés no joelho oposto. Isso pode contribuir a desenvolver a estabilidade.

4- Treinamento de Pista: Praticar curvas, círculos e voltas apertadas na pista. Isso pode exigir o ajuste de equilíbrio conforme o cavalo se move, aprimorando a coordenação.

5- Exercícios de Coordenação: Realizar exercícios que possam aumentar a coordenação entre as mãos, pernas e corpo. Isso poderá promover a ajustar sua posição e equilíbrio durante a equitação.

Lembre-se de que o treinamento com o cavalo requer paciência e consistência. Não esperar resultados imediatos, pois aprimorar o equilíbrio pode ser um processo gradual. Trabalhar em estreita colaboração com um instrutor de equitação experiente pode contribuir a identificar áreas para aprimorar e poder criar um plano de treinamento personalizado.

O treinamento com o cavalo não é apenas sobre desempenho, mas também sobre aprofundar a conexão entre cavaleiro e cavalo. À medida que você desenvolve seu equilíbrio e habilidades de equitação, a parceria entre você e seu cavalo poderá se fortalecer, levando a uma experiência gratificante no hipismo.

No próximo capítulo, abordaremos a importância dos equipamentos e da vestimenta no contexto do equilíbrio no hipismo.

Equipamentos e Vestimenta

O equipamento e a vestimenta podem desempenhar um papel fundamental no hipismo, afetando diretamente o equilíbrio e o desempenho do cavaleiro. A importância de ter equipamentos adequados, como a vestimenta pode influenciar o equilíbrio e como escolher selas e acessórios adequados para uma experiência possa ser segura e eficaz.

Importância de Equipamentos Adequados

1- Sela: A sela é o ponto de contato entre o cavaleiro e o cavalo. Escolher a sela certa, que se ajuste ao cavalo e ao cavaleiro, é fundamental para poder ter conforto e o equilíbrio.

2- Rédeas e Acessórios: Rédeas, embocaduras e outros acessórios devem ser escolhidos com zelo. A escolha errada pode dificultar a comunicação com o cavalo, afetando o equilíbrio e a direção.

3- Calçados Adequados: Botas ou sapatos com solas antiderrapantes são essenciais para poder manter os pés firmes nos estribos, aprimorando o equilíbrio.

4- Capacete de Equitação: A segurança é uma prioridade. Usar um capacete de equitação adequado pode prevenir lesões graves em caso de queda.

Como a Vestimenta Pode Afetar o Equilíbrio

1- Roupas Justas e Confortáveis: Roupas muito apertadas podem restringir o movimento e prejudicar a capacidade de ajustar a posição do corpo. Opte por roupas confortáveis e flexíveis.

2- Cavaleira e Gravata: Para competições formais, a escolha de uma cavaleira e gravata apropriadas não é apenas uma questão de tradição, mas também pode contribuir para a aparência e o equilíbrio geral.

3- Luvas de Equitação: Luvas são importantes para poder manter um aperto firme nas rédeas, facilitando a comunicação com o cavalo.

Como Escolher Selas e Acessórios

Sela Adequada: A escolha da sela deve ser baseada no tamanho do cavaleiro e na anatomia do cavalo. Uma sela que não se encaixa corretamente pode causar desconforto e afetar o equilíbrio.

Sela de Salto vs. Sela de Dressage: Diferentes disciplinas do hipismo requerem tipos diferentes de selas. Consulte um especialista para determinar qual sela é a mais apropriada para seu estilo de equitação.

Acessórios Essenciais: Itens como estribos, estribo de segurança, protetores de perna e protetores de sela podem ser essenciais para poder assegurar a segurança e o conforto do cavaleiro.

Manutenção Regular: Certificar de que todos os equipamentos estejam em bom estado de conservação. Selas, rédeas e acessórios devem ser inspecionados e mantidos regularmente para poder assegurar seu funcionamento adequado.

A escolha de equipamentos adequados e vestimenta apropriada não apenas pode afetar o equilíbrio do cavaleiro, mas também a segurança e o bem-estar do cavalo. O equilíbrio entre o conforto e a funcionalidade pode ser essencial ao fazer essas escolhas.

Dicas de Treinadores e Cavaleiros Experientes

Neste capítulo, reunimos conselhos de especialistas do mundo do hipismo, compartilhamos experiências pessoais de cavaleiros de sucesso e apresentamos histórias inspiradoras de superação que podem motivar e inspirar todos os entusiastas desse esporte fascinante.

Conselhos de Especialistas

1. Tomando as Rédeas com Sabedoria: Treinadores experientes enfatizam a importância de manter um contato constante e suave com as rédeas. Evite puxar ou forçar, em vez disso, use toques sutis para guiar o cavalo.

2. Enfrentar Desconfortos: O desconforto é uma parte natural do hipismo. Treinadores frequentemente encorajam seus alunos a enfrentarem seus desconfortos gradualmente, podendo construir mais segurança ao longo do tempo.

3. Praticar a Paciência: Aperfeiçoar o equilíbrio e a habilidade na equitação leva tempo. A paciência é fundamental para poder superar desafios e progredir constantemente.

4. Aprender com Cada Experiência: Cada passeio pode ser uma oportunidade de aprendizado. Treinadores incentivam os cavaleiros a analisar suas experiências, identificar áreas para poder continuar aprimorando suas habilidades.

Experiências Pessoais de Cavaleiros de Sucesso

1. Determinação e Dedicação: Muitos cavaleiros de sucesso compartilham histórias de dedicação e compromisso com o esporte. A dedicação pelo hipismo impulsiona-os a superar obstáculos e a alcançar seus objetivos.

2. Parceria com o Cavalo: A conexão entre cavaleiro e cavalo é fundamental. Cavaleiros bem-sucedidos destacam a importância de construir e poder manter um relacionamento assertivo com seus parceiros equinos.

3. Resiliência em Face de Desafios: Lesões e contratempos podem ser parte integrante do hipismo. Cavaleiros de sucesso compartilham histórias de resiliência, superando obstáculos e retornando ao esporte com determinação renovada.

4. Aprendizado Contínuo: Mesmo após atingirem o sucesso, cavaleiros experientes continuam a buscar a excelência. Eles participam de clínicas, treinam com outros cavaleiros e estão sempre abertos a novas técnicas e abordagens.

Histórias Inspiradoras de Superação

1. Superando a Incerteza: Muitos cavaleiros enfrentam momentos de incerteza intensa durante sua jornada. Histórias de superação podem inspirar outros a enfrentarem seus próprios receios.

2. Retorno Após Lesões: Lesões podem ser uma realidade do hipismo. Histórias de cavaleiros que superaram lesões graves e retornaram às competições mostram a resiliência da essência humana.

3. Jovens Talentos: As histórias de jovens cavaleiros que superam obstáculos e competem com sucesso em níveis mais altos também são inspiradoras, mostrando que o hipismo é um esporte para todas as idades.

As experiências e conselhos compartilhados por treinadores e cavaleiros experientes ilustram o valioso mundo do hipismo. Essas histórias inspiradoras destacam que o hipismo não é apenas um esporte, mas uma jornada de autodescoberta, crescimento pessoal e superação.

Competições e Eventos

A participação em competições e eventos pode ser uma parte fascinante e desafiadora do hipismo. Como aplicar o equilíbrio em situações de competição, bem como a preparação para eventos importantes.

Participação em Competições de Hipismo

As competições de hipismo oferecem a oportunidade de mostrar suas habilidades, medir seu progresso e competir com outros cavaleiros. No entanto, o ambiente competitivo pode ser afetivamente intenso. Algumas dicas para podem ser importantes para as competições:

1- Conhecer as Regras: Estar familiarizado com as regras da competição em que está participando. Isso pode incluir regulamentos sobre trajetórias, saltos e outros aspectos do evento.

2- Preparação Adequada: Certificar de que o cavaleiro e seu cavalo estejam bem preparados. Isso pode incluir treinamento físico e cognitivo, bem como a inspeção do equipamento.

3- Concentrar no Desempenho: Em vez de preocupar com a concorrência, concentrar em executar um ótimo desempenho. O equilíbrio pode ser fundamental para um desempenho consistente.

4- Manter a Calma: Competições podem ser exaustivas. Praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda, para poder manter a calma.

Aplicando o Equilíbrio em Competições

O equilíbrio é particularmente primordial durante as competições de hipismo, onde cada movimento e comando contam. Algumas maneiras para poder aplicar o equilíbrio efetivamente:

Controle de Peso: Manter o peso distribuído uniformemente sobre o cavalo. Isso pode promover a poder manter o equilíbrio e a estabilidade durante os movimentos.

Ajuste Constante: Estar preparado para poder ajustar sua posição e equilíbrio conforme necessário durante a competição. Isso pode incluir mudanças na postura e na posição das mãos.

Comunicação Clara: Usar o equilíbrio e movimentos do corpo para poder transmitir comandos claros ao cavalo. A clareza na comunicação é fundamental.

Manter a Compostura: Poder manter uma postura calma e firme durante a competição. A tensão excessiva pode afetar negativamente o equilíbrio.

Preparação para Eventos Importantes

A preparação psicológica pode desempenhar um papel fundamental na competição de alto nível. Algumas estratégias que podem contribuir para preparar em eventos importantes:

Gerenciamento de Expectativas: Estabelecer metas realistas para a competição. Isso pode reduzir a pressão e pode permitir concentrar no desempenho em vez de resultados.

Treinamento: Considerar trabalhar com um treinador para poder desenvolver habilidades como foco, resiliência e controle afetivo.

Desenvolver um Plano: Ter um plano para a competição, pode incluir estratégias para diferentes cenários. Isso pode proporcionar uma sensação de mais tranquilidade.

Aprender com a Experiência: Após cada competição, fazer uma análise honesta do desempenho. Identificar áreas para aprimorar e usar as experiências como oportunidades de aprendizado.

As competições e eventos no hipismo podem ser uma oportunidade de demonstrar as habilidades e testar o equilíbrio e controle em situações de alta pressão. A preparação adequada, o foco e a aplicação das técnicas de equilíbrio podem fazer a diferença entre um desempenho médio e uma vitória.

Como Alcançar a Excelência no Hipismo com Equilíbrio

O hipismo é mais do que um esporte; é uma arte, uma disciplina que exige precisão, técnica e entendimento mútuo. A excelência neste domínio não é apenas uma questão de habilidade, mas também de equilíbrio. Equilíbrio, neste contexto, refere-se à harmonia física, afetiva entre o cavaleiro e o cavalo.

Mas, mais do que a habilidade de manobrar com destreza e realizar movimentos intrincados, é a capacidade de fazê-lo com equilíbrio que distingue os verdadeiros mestres desta arte. Isso pode implicar em uma perfeita sincronização de movimentos, uma compreensão da biomecânica e uma intuição aguçada das necessidades e capacidades do cavalo.

O hipismo não é uma jornada solitária; é uma dança coletiva. E como em todas as danças, a conexão entre os parceiros pode ser primordial. Cada movimento, cada salto, cada passo é o resultado de uma comunicação clara e um entendimento mútuo. O cavaleiro deve estar sintonizado com o seu cavalo, antecipando suas reações, compreendendo e confortando suas preocupações.

Por outro lado, o cavalo também precisa de apoio em seu cavaleiro. Ele precisa sentir que, mesmo nos momentos mais difíceis, quando enfrentam os obstáculos mais intimidantes, o cavaleiro estará lá para guiá-lo e apoiá-lo. Este equilíbrio afetivo pode ser construído com o tempo, através de experiências compartilhadas, treinamento consistente e uma comunicação constante.

O caminho para a excelência no hipismo também passa pelo equilíbrio afetivo. A capacidade de poder manter a calma sob pressão, de não se deixar levar pelas distrações e de se concentrar no momento presente é vital. A consciência do cavaleiro pode ser como água: fluindo suavemente, adaptando-se a qualquer situação, mas sempre mantendo a clareza e o foco.

A consciência pode ser uma ferramenta influente, e quando utilizada adequadamente, pode ser essencial para enfrentar qualquer desafio no hipismo. Atingir a excelência no hipismo com equilíbrio também pode exigir uma abordagem holística. Isso significa zelar não apenas do treinamento e da técnica, mas também do bem-estar tanto do cavaleiro quanto do cavalo.

Uma nutrição adequada, exercícios regulares e períodos adequados de descanso podem ser fundamentais para poder assegurar que ambos estejam no auge de sua plena forma. Além disso, o aprendizado contínuo é importante. O mundo do hipismo está em constante evolução, e para se manter na vanguarda, pode ser essencial estar atualizado com as mais recentes técnicas, equipamentos e metodologias.

Isso não apenas pode contribuir para que o cavaleiro e o cavalo estejam sempre aprimorando, mas também pode permitir que eles se adaptem e possam superar os desafios que possam surgir. A excelência no hipismo é uma jornada, não um destino. Requer uma combinação de habilidade técnica, equilíbrio e um comprometimento contínuo com a evolução e aprimoramento.

O caminho pode ser longo e repleto de obstáculos, mas com dedicação, perseverança e, acima de tudo, equilíbrio, é possível alcançar os mais altos patamares desta disciplina magnífica. Seja no adestramento, no salto ou no cross-country, o equilíbrio desempenha um papel fundamental na harmonia entre o cavaleiro e o cavalo.